Faltam 30 minutos pro treino ou jogo e a fome bateu?
Vai direto do trabalho ou sai de casa já preparado(a)?
Aqui vão sugestões práticas da PHD Dra Geovana Leite pra garantir energia na hora H

O ritual entre pontos: sua maior arma invisível
No beach tennis, o ponto termina rápido, mas o jogo




