O que comer antes de jogar Beach Tennis

Faltam 30 minutos pro treino ou jogo e a fome bateu?
Vai direto do trabalho ou sai de casa já preparado(a)?
Aqui vão sugestões práticas da PHD Dra Geovana Leite pra garantir energia na hora H

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Geovana Leite

Dra. Geovana Leite. Pesquisadora Científica Univ. Arizona, PhD Probióticos no Esporte. Pós Doc Microbiota e Coord. de pós-graduação em Nutrição Esportiva

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